Kursangebot
Unser aktuelles Kursangebot können Sie sowohl telefonisch als auch per E-Mail erfragen.
Die Gruppengröße besteht in der Regel aus maximal 7 Teilnehmern, daher bitten wir Sie, sich vorher schriftlich in der Praxis anzumelden.
Baby Treff
Von Natur aus wollen Kinder lernen: Geistig und körperlich. Wie Sie Ihr Kind und seine Bewegungsabläufe im Alltag sinnvoll unterstützen und damit seine Entwicklung insgesamt fördern können, zeigen wir Ihnen im Baby-Treff.
Unsere erfahrene Kindertherapeutin gibt Impulse, zeigt aber auch Grenzen auf. Denn nur wobei Sie und Ihr Kind Freude entwickeln, hat positive Effekte: „Die Lust an der Bewegung vermitteln!“ ist unsere Devise - und so sehr wir Menschen uns unterscheiden, so sehr unterscheidet sich auch das, was uns anspricht und Freude bereitet.Unsere Gruppen sind aus diesem Grund nie größer als acht Kinder + Eltern: Damit wir uns auch wirklich jedem Kind mit Mutter und/oder Vater gebührend widmen können! Und natürlich lernen Sie und Ihr Kind in so angenehm kleiner Runde auch schnell andere nette Eltern und Kinder kennen…
Leistungsumfang
- 8 Kurseinheiten à 50 Minuten
- Kursgebühr 80,- Euro
- Einmal die Woche vormittags (Mittwoch)
- Gruppengröße: bis 8 Kinder + Eltern
- Für die Altersgruppen: 3–7 Monate, 8–15 Monate
Aufbaukurse sind möglich.
Anmeldung
Sie können sich telefonisch in unserer Praxis anmelden oder auch unter folgender E-Mail-Adresse: info@physiotherapiepraxis-cordes.de
Download PDF Kursanmeldung
Nordic Walking
Nordic Walking als „Outdoor-Aktivität“ eignet sich ideal als Rückentraining und als Ausdauertraining des Herz-Kreislaufsystems.
Empfehlenswert ist es für Gesunde, für Übergewichtige, wie für Teilnehmer mit hohem Blutdruck, Diabetes Mellitus, nach Gelenkersatz und WS-Veränderungen. Es besteht aus einem Aufwärmtraining, Koordinationstraining und Ausdauertraining. Die korrekte Durchführung dieser Technik wird mit Videoaufnahme analysiert und in aufeinander aufbauenden Schritten langsam mit den Teilnehmern erarbeitet. Die gezielte Wahrnehmungsschulung vermittelt den aktiven Umgang mit Belastungsfähigkeit- und grenze. Die Informationsvermittlung zu Schuhen und Stöcken, sowie individuelle Blutdruck/Pulswerte und Atemfrequenz ermöglichen dem Teilnehmer die selbständige Umsetzung des aeroben Trainings des Nordic Walkings.Wir sind alle anerkannte Physiotherapeutinnen mit langjähriger Berufserfahrung und mit verschiedenen Zusatzausbildungen.
Rückenschule für Erwachsene
Sie beinhaltet ein standardisiertes und evaluiertes Konzept, das bei den Kostenträgern anerkannt ist. Ziel ist es, die Teilnehmer in die Lage zu versetzen, eigenverantwortlich ihre persönliche Gesundheit zu erhalten bzw. zu steigern.
Die Inhalte bestehen aus Informationsvermittlung, Schulung der Körperwahrnehmung, Training der Muskelkraft- und Koordination, sowie der Dehnfähigkeit. Zusätzlich erlernt der Teilnehmer den individuellen, aktiven Umgang mit Schmerzereignissen. Durch seine Fähigkeit der Eigenanalyse, Bewertung und der entsprechenden Durchführung von Maßnahmen, in Sinne des „bio-psycho-sozialen Gesundheitsmodells“ lernt er selbständig bei auftretenden Schmerzen adäquat zu reagieren.
Rückenschule für Kinder- und Jugendliche
Die „Rückenschule für Kinder- und Jugendliche“ hat das Ziel, durch die Vermittlung von Bewegungsfreude, die persönliche Körperwahrnehmung zu verbessern und die Bewegungsfähigkeit, Koordination, sowie die Muskelkraft zu steigern.
Zusammenhänge zwischen sinnvollen Belastungen und unadäquaten Fehl- und Überbelastungen werden methodisch erarbeitet, um eine selbständige Vorbeugung in alltäglichen Situationen zu ermöglichen. Bei jüngeren Kindern sind „Willi Wirbel“ und „Kuno Krumm“ methodische Helfer für die Umsetzung. Persönliche Wünsche und Interessen, wie Sportarten werden individuell mit einbezogen.
Impressionen
Unsere Praxis feiert 5 Jahre
